信号一

汗出如浆——不是体虚

产后几天，为什么动不动就孤单汗？这不是体虚，而是产后1周内皮肤排泄功能蓬勃，导致排出大批汗液。多喝水，秉承透气材质（如棉质）的衣物和床单，勤换干净衣物，幸免着凉。

信号二

宫缩痛再来——子宫的“强力回缩”

喂奶时感到一阵阵腹痛？这是难得的“产后宫缩”，尤其二胎姆妈嗅觉更显着。它意味着子宫正在悉力松开至平淡大小，是规复的要道。

信号三

恶露变化——子宫的“清洁日记”

产后流血（恶露）会变色：鲜红（抓续3-4天）→粉红（抓续10天驾驭）→淡黄/白色（抓续3周驾驭）。这是子宫伤口愈合、排出废料的经由。但淌若蓦然再次鲜红、量大于月信，或伴有大血块，请立即就医。

信号四

情感“过山车”——激素的骤然除去

从感奋到痛哭流涕，凤凰彩票app下载可能只在一忽儿。这频繁是“产后神气不良”，由激素巨变和困顿导致。请家东谈主多分管，姆妈多倾吐。但淌若情感低垂、烦燥抓续两周以上，并越来越重，请务必寻求专科匡助。

信号五

排尿贫穷，暂时“忘了”怎样小便

坐褥后膀胱可能暂时麻痹，有尿却嗅觉不到。即使没尿意，也请每2-4小时尝试主动排尿一次，幸免膀胱过度充盈影响子宫松开。

成为母亲，是和宝宝一谈成长的第一课。请多一份对我方躯壳的耐烦与觉察。有任何不笃定，请随时向产科医师或照看连络。

开始：威海市妇幼保健院

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