凤凰彩票welcome 尚派形意的三体式与鹰拙
2026-01-14一． 尚派三体式： 1.预备式：身体直立、神态放松、面部要自然、头要端正、两脚尖自然外摆、脚跟靠拢成立正状态、自然站立、目视前方。（图1） 2.默念口令，身体各
凤凰彩票welcome 尚派形意拳槐虫步：传统技法与科学训练如何融合
2026-01-14尚派形意拳的槐虫步，是尚云祥大师融合生活智慧与武术精髓所创的独特步法，既彰显传统武术的精妙，又暗合现代科学训练之道。 图片 此步法得名于槐虫前行之态，动作独具一
凤凰彩票welcome 〖中药佳方〗一个价值连城处方：刮掉你的大肚子
2026-01-14当前文档过大，建议您在wifi环境下观看 1/20 建站客服QQ：88888888 {jz:field.toptypename/}
凤凰彩票welcome 久寒怕冷这个方，比干姜附子更适合
2026-01-14【古稀老中医千年固齿方公开！】牙龈出血、牙齿松动？复刻清代御医"牢牙散"古法，不用牙膏不沾水！每天蘸粉刷牙3分钟牙龈包牢牙根，冷热酸甜随便吃！精选江油炮附子+宁
凤凰彩票welcome 荞麦胆汁除痔疮
2026-01-14{jz:field.toptypename/} 取新鲜猪苦胆2~3个，荞麦面250克，将苦胆剪开用胆汁与荞麦面混合均匀，搓成黄豆大小的丸子，晾干后，每天晚饭后服
凤凰彩票welcome 我最近和大白菜“杠”上啦！4种吃法，每天一餐，减重刮油厉害的
2026-01-14这两天正赶上小寒前后，后台有位粉丝给我留言：“蓝豆豆老师，我明明没吃多少，怎么肚子越来越胀？一到晚上就想吃点热乎的，第二天体重还涨。” 我太懂这个季节的“胖法”
凤凰彩票welcome 知识分享：呼噜声声惹人烦，两味中药解纠缠
2026-01-14🎯呼噜声声惹人烦，两味中药解纠缠 图片 王大夫在中医馆坐诊多年，见过不少被打呼噜困扰的患者，有人把鼾声当睡香的标志，却不知这是健康的隐患。他常说，治鼾症不用复杂
凤凰彩票welcome 太乙版黄帝内经·太黄·未庚上注
2026-01-14{jz:field.toptypename/}未庚上 生，利也，质之事，气之华也。（华，和也，《徐锴·说文系传》本音和，故今人谓华表为和表。）病，存也，积久作，